Оскар Хартманн является одним из самых открытых и востребованных спикеров в мире. Он на личном примере демонстрирует активный подход к бизнесу и жизни, а также пользу позитивного мышления. Жизненная стратегия и личный бизнес-план — достигать всего через активные действия, быть быстрее других и не бояться всё время пробовать новое.
“
Я — человек-действие и человек-строитель. Это моя главная ценность, моя привычка, мышца, которую я тренирую каждый день.
— Оскар Хартманн
Как создать наполненную и счастливую жизнь? Что этому мешает и тянет человека вниз?
ДИНАМИЧЕСКИЙ БАЛАНС
В своей новой книге я расскажу вам: что такое динамический баланс и жизненное многоборье, как проживать мини-жизни, зачем окружать себя правильным сообществом, и как можно достичь высоких результатов, не нанося в то же время вреда другим аспектам своей жизни.
Альтернейт
ИНСТРУМЕНТЫ АЛЬТЕРНЕЙТ
01
Расскажу, как использовать силу фокуса, потока и глубокой работы, чередуя периоды включения и отключения.
Динамический баланс
03
Поделюсь, как превратить свою жизнь в серию коротких и увлекательных рассказов.
мини-жизни
02
Научу определять дисциплины вашего индивидуального жизненного профиля, в которых вы можете стать лучшим.
Жизненное многоборье
04
Объясню, зачем нам нужны сообщества, и что сумма всегда больше каждого из слагаемых.
Сила сообщества
ОТ АВТОРА Предисловие
В книге будет предложено четыре новых инструмента: Альтернейт, жизненное десятиборье, мини-жизнь и сила сообщества. Даже будучи спорными, они стоят того, чтобы поделиться ими и обсудить их. Инструменты определенно помогли мне построить семью, наладить прочные отношения, сделать выдающуюся карьеру и одновременно стать одним из двадцати лучших бизнес-ангелов в мире, не сойдя при этом с ума и довольно часто чувствуя себя счастливым. Еще они помогли мне достичь вершины по крайней мере в одном виде спорта, и я знаю, что впереди меня ждут не менее яркие моменты.
Эти идеи можно использовать в качестве самостоятельных инструментов и добавлять в уже имеющиеся наборы ваших личных работающих техник. Я считаю, что очень важно не пытаться, подобно псевдоучителю, чрезмерно упрощать, утверждая, что решение заключено в одном принципе или идее. Будьте как наше тело — имейте десятки систем для максимизации результатов, примите сложность вызовов вашей жизни, а вместо стремления к жизни без проблем стремитесь к инструментам, которые помогут вам решить проблемы и достичь желаемого.
Успех без счастья — это верх провала! Как стать счастливым и достигать целей в общем понятно, но как делать одно и другое одновременно — вот истинное искусство!
У меня до сих пор, прямо как в детстве, есть главная мечта: к концу жизни я хочу стать хозяином коллекции из ста «единорогов». В венчурном сообществе так называют компании с капитализацией более миллиарда долларов. 50 моих «единорогов» должны быть в бизнесе, а 50 — в коллекции жизненных историй. Жизненными «единорогами» я называю моменты, которые вы не забудете до конца жизни. Это события, оставляющие сильный эмоциональный след, как, например, охота за северным сиянием с маленьким сыном.
1.1. Сложность баланса в жизни и поиск счастья
Почти каждый день мне задают вопросы, как сбалансировать свою жизнь, найти счастье и достичь целей в различных областях. Все эти люди борются за возможность жить полной жизнью. Очевидно, что в сегодняшнем мире, переполненном информацией с эволюционирующей системой меняющихся компонентов, становится все сложнее достичь гармонии.
Несмотря на явный прогресс в технологиях, экономике и других областях, улучшающих нашу жизнь, статистика по глобальным эпидемиям отчаяния и одиночества неутешительна и демонстрирует постоянный рост. В поисках решений проблем с балансом мир постигла неудача. В попытках упростить паттерны человеческого поведения и свести все к одному аспекту нам предлагаются лишь простые решения для перегруженных людей. В итоге идея «выйти из матрицы» и уехать в теплую страну для ежедневных медитаций кажется весьма привлекательной. Но что произойдет, если человек, к примеру, заболеет?
Каждый день нам предлагают новые волшебные пилюли, которые за один миг, как в телемагазине, якобы приведут в порядок наши дела. Просто купите эту вещь, и все сразу встанет на свои места, как в игре «Тетрис», где фигуры опускаются на нужные квадраты. Люди дрейфуют от одной уловки к следующей, впадая из одной крайности в другую, и, самое главное, собирают самые нелицеприятные аспекты каждой из крайностей.
Удивительно, но в Финляндии, Норвегии или Швейцарии практически нет гуру, которые говорят о счастье или балансе, зато в книгах и различных лекциях на Youtube повсеместно доминирует восточная философия. В них гуру рассказывают о балансе, для достижения которого предлагается расстаться с привязанностями и сократить количество желаний. Мне сложно понять и тем более принять подобное мировоззрение, ведь все самое прекрасное в моей жизни исходит из одних и тех же источников — желаний. По сути желание — это потребность в чем-то ином, что в настоящее время недоступно, а потому приводит к отсутствию удовлетворения. Кроме того, во многих духовных традициях подчеркивается важность успокоения разума и распространяется концепция жизни в настоящем моменте. В идеале вообще не должно быть никаких мыслей. Сожаление может быть вызвано мыслями о прошлом, а беспокойство может быть вызвано мыслями о будущем. Только свободный разум может достичь равновесия и мира, в котором наступит вечное счастье и позитивные эмоции.
Мне, как любому человеку, воспитанному и получившему образование в Германии, все это трудно понять. Для меня будущее счастье напрямую связано с планированием. Я стою во главе большого клана Хартманнов с детьми, родственниками и компаниями. Неужели для достижения баланса я должен всех отпустить, ликвидировать все предприятия и прекратить найм сотрудников? Возможно, у меня много дофамина в крови, и я просто мотивирован на выполнение множества дел. (Вообще я считаю, что мне предстоит создать еще много ценного на планете.)
Человеческое развитие, инновации и искусство движутся желаниями, трудностями и даже конфликтами. Книги, фильмы и пьесы, оказывающие наибольшее влияние, полны страсти, амбиций и стремлений.
То, что мне говорили старшие члены семьи, очень отличается от того, что я слышал от различных ораторов о равновесии; я не понимал, как смогу жить без желаний, ведь тогда я не буду вдохновляться и чего-либо добиваться.
Например, одним из моих позитивных стремлений всегда была помощь людям. Я создал программу стипендий для блестящих студентов, заинтересованных в том, чтобы стать предпринимателями. Если следовать вышеизложенной логике, то получается, что это тоже вызывает дисбаланс.
Мысль про отказ от желаний казалась в принципе слишком упрощенной, как будто для достижения баланса и гармонии необходимо лишь отпустить ваши устремления. Но главное — мне не хватало ролевых моделей: примеры вокруг были или слишком экстремальны, или знамениты благодаря какому-то одному достижению, как в цирке, где заметен лишь тот, кто создает самые необычные яркие номера. Никто из тех, чьими примерами я пользовался, не достигал цели, одновременно пребывая в состоянии гармонии.
Напрашивался вывод: надо либо отказаться от своих амбиций и мечтаний, либо отказаться от того, чтобы найти баланс и даже счастье. В какой-то момент я застрял между западной и восточной философиями, постепенно приближаясь в таком состоянии к кризису среднего возраста.
С того дня, как мне поставили диагноз — болезнь Бехтерева, — я так стремительно строил жизнь, что постоянно выгорал и даже несколько раз оказывался в больнице с тяжелым нервным срывом. Я действительно боролся за счастье, при этом считая его гораздо менее важным, чем то наследие, которое оставлю после себя.
Однажды я решил, что меня сделает счастливым обладание многими женщинами. Доведя процесс до логического завершения, я понял, что это дорога в никуда. Тогда я принял решение, что найду счастье в успехе — буду развивать бизнес, переживать взлеты и падения, — но после продажи первых двух компании и явного достижения успеха мой уровень счастья совсем не изменился. Затем я решил искать счастье в славе: начал заниматься публичной деятельностью, набирая все большую популярность и приобретая новых последователей. Увы, реальность данного опыта сильно отличается от ожиданий: в публичном пространстве ненависть порой растет даже быстрее, чем любовь, поэтому о счастье говорить не приходится.
Что ж, я сделал то, что делают большинство людей: потянулся к книгам, прочитал всевозможную литературу по самопомощи и освоил все доступные мне навыки, чтобы научиться справляться с трудными ситуациями. На эту тему существует больше хороших книг, чем человек может прочитать за жизнь. Еще одно свидетельство того, что вопрос до сих пор открыт.
В какой-то момент я даже сделал самый длинный подкаст в истории. В течение 60 часов я без сна и отдыха брал интервью у 60 экспертов по вопросам карьеры, отношений, здоровья, духовности. Мы погружались в обсуждение вопросов, связанных со счастьем. Самое смешное, что к концу подкаста я был намного дальше от понимания, что такое счастье, чем в начале трансляции. Пришлось принять тот факт, что некоторые задачи и проблемы не имеют решения. Да, есть навыки, такие как благодарность, которые могут помочь почувствовать себя лучше. Но я по-прежнему не понимал, как мне жить мою единственную и неповторимую жизнь, будучи уверенным, что я делаю все возможное для счастья.
Тем не менее я испытывал глубокое удовлетворение при достижении различных целей: я был счастлив, взволнован и переполнен положительными эмоциями. Однако за моментами высокой энергии всегда следовали недели спада и периоды печали.
Тогда я выделил для себя 10 важнейших сфер жизни, которые люблю и в которых хочу преуспеть. Области, проверенные методом проб и ошибок, где я максимально хорош и с помощью которых могу внести свой вклад в мир. Важно, что это была именно десятка, а не одна область. Никто не учит, как одновременно справляться с десятью разными аспектами жизни, единственный совет — сосредоточиться. К счастью, есть Илон Маск: он, как ролевая модель, демонстрирует возможность успешно заниматься более чем одним делом — быть и генеральным директором нескольких успешных компаний, и прекрасным отцом девяти детей. Так, шаг за шагом, я начал создавать собственные структуры для управления жизнью, которыми хотел бы поделиться в этой книге.
Она — мой вклад в коллективный поиск мудрости и запись полученных опыта и уроков. Думаю, в процессе чтения вы будете проводить параллели с вашими собственными изысканиями, и вместе мы сможем приблизиться к так часто ускользающей от нас реальности. Пусть книга станет частью этого нелегкого, но чертовски интересного поиска. Желаю, чтобы она помогла вам найти вдохновение, вопросы для самоанализа, полезные упражнения и подтолкнула вас к новым, более эффективным действиям.
Сооснователь Hoff, Предприниматель года – 2017 в России, EY
"...Оскар на своем примере понял, что принцип "золотой середины" подходит далеко не всем, и нужно чередование усилий и отдыха. Сердце делает удар и отдыхает, лев охотится рывками, переменный ток обеспечивает электричеством все человечество... Этот подход применим ко многим областям жизни, и именно благодаря ему Оскар лично научился не "выгорать". Об этом обо всём, и о других подходах "альтернейта", которые вы сможете применить и к своей жизни – в новой книге..."
Тимофей К.
Пользователь Озон
Книга очень крутого содержания. Для меня подавляющее большинство книг по бизнес тематикам предполагают либо сторитейлинг, как мотивацию, либо излагают о каком то навыке, возводя его в ключевую концепцию «успеха». И читатель в целом может погружаться на дистанции в изучение многих важных инструментов, дальше избирать свою склонность и работать в заданном направлении. Условно тайм менеджмент - самое главное, вот делайте постоянно это и на этом скиле станете успешным, богатым, счастливым. Таким тем уйма, найм, система процессов, аналитика рынка и тд и тд. Сейчас я лично пришел к другой концепции Ключевая фигура - это тот, кто затеял реализацию той или иной идеи От состояния, энергии этой фигуры, методологического подхода будет зависеть весь результат. Книга прекрасно раскрывает эту тему. Оскару огромная благодарность за возможность получить книгу, еще с автографом за такую стоимость. Она отличает многие из них, за такой особенный подход. Спасибо за труд, учитель !
Полина Г.
Пользователь Озон
Рекомендую всем к прочтению. Даже не думала, что автор настолько глубокий человек. Всю книгу можно разобрать на цитаты. Мне импонирует стиль жизни автора, солидарна с мыслями.
Ivan S.
Пользователь Озон
Отличная вторая книга от Оскара Хартманна! Маленькая да удаленькая. За пол дня проглотил. Много долгого послевкусия. Действуй!
Михаил Кучмент
Сооснователь Hoff, Предприниматель года – 2017 в России, EY
"...Оскар на своем примере понял, что принцип "золотой середины" подходит далеко не всем, и нужно чередование усилий и отдыха. Сердце делает удар и отдыхает, лев охотится рывками, переменный ток обеспечивает электричеством все человечество... Этот подход применим ко многим областям жизни, и именно благодаря ему Оскар лично научился не "выгорать". Об этом обо всём, и о других подходах "альтернейта", которые вы сможете применить и к своей жизни – в новой книге..."
Тимофей К.
Пользователь Озон
Книга очень крутого содержания. Для меня подавляющее большинство книг по бизнес тематикам предполагают либо сторитейлинг, как мотивацию, либо излагают о каком то навыке, возводя его в ключевую концепцию «успеха». И читатель в целом может погружаться на дистанции в изучение многих важных инструментов, дальше избирать свою склонность и работать в заданном направлении. Условно тайм менеджмент - самое главное, вот делайте постоянно это и на этом скиле станете успешным, богатым, счастливым. Таким тем уйма, найм, система процессов, аналитика рынка и тд и тд. Сейчас я лично пришел к другой концепции Ключевая фигура - это тот, кто затеял реализацию той или иной идеи От состояния, энергии этой фигуры, методологического подхода будет зависеть весь результат. Книга прекрасно раскрывает эту тему. Оскару огромная благодарность за возможность получить книгу, еще с автографом за такую стоимость. Она отличает многие из них, за такой особенный подход. Спасибо за труд, учитель !
Полина Г.
Пользователь Озон
Рекомендую всем к прочтению. Даже не думала, что автор настолько глубокий человек. Всю книгу можно разобрать на цитаты. Мне импонирует стиль жизни автора, солидарна с мыслями.
Ivan S.
Пользователь Озон
Отличная вторая книга от Оскара Хартманна! Маленькая да удаленькая. За пол дня проглотил. Много долгого послевкусия. Действуй!
«Просто делай! Делай просто!» – книга о фокусе на действиях, практических уроках, пройденном пути и встреченных людях. На страницах книги читатель знакомится с жизненными принципами Оскара и созданной им философией. Книга была тепло принята бизнес-сообществом и простыми читателями. На презентации Оскар Хартманн подписал все 30 000 экземпляров своей книги лично, при включенных камерах, потратив на это порядка тридцати часов.